발사믹 소스 야채 샐러드 썸네일형 리스트형 건강한 아침식단~ 두부샐러드와 타르트 ^^ 건강한 아침식단~ 두부샐러드와 타르트 ^^ 오늘 아침 일어나보니 봄기운이 완연한 느낌이 들었다. 3월이라 그런가 코끝에 와닿는 공기가 다르게 느껴진다~~ 그렇다면 이제 옷도 얇아져야 하는데... 겨우내 쌓였던 옆구리살은 어쩔... ㅠ.ㅠ 안되겠다 !!!~~~ 오늘부터 가볍게 먹어야겠다는 생각에 두부샐러드를 만들었다. 양상추와 새싹채소들을 듬뿍 그위에 발사믹소스를 뿌려주면 끝~ 어제 백화점에 나갔다가 사온 타르트와 함께 블랙커피 한잔도 곁들이고~~ 사과 한개도 예쁘게 깍아놓았다 ^^ 두부는 데쳐서 준비해도 좋고, 깍둑썰기로 썰어서 구워도 좋다 이렇게 야채를 푸짐하게 먹으면 배는 부르지만 칼로리가낮아 몸이 가볍게 느껴진다~ 아침식사에 고구마 한개와 두부샐러드 정도면 되겠지 ㅎㅎㅎ 더보기 이전 1 다음
