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아이들영양간식

탕수만두만드는법/집에서 탕수만두 맛있게 만들기 ♬ 탕수만두만드는법/집에서 탕수만두 맛있게 만들기 ♬ 방학이라 24시간 아들 삼시세끼 차려주랴 정신없는 시간이 어찌 지나 가는지 모르는 요즘이다. 오늘은 갑자기 탕수육이 먹고싶다는 울아덜... 그렇다면,,,, 내가 직접 만들어볼까나? But... 냉장고를 뒤져보니 고기가 없네~~~~ 그래서 갑자기 떠오른 생각 탕수만두를 만들어보자. 찾아보니 감자전분이 있네~~~ 오호호 ♪♬ 제법 그럴싸한 탕수만두가 완성. 점심을 먹으러 들어온 남편과 울 아덜에 나까지 완전 폭풍흡입~~~ㅎㅎ 탕수만두만드는법 / 간단하게 탕수만두 맛있게 만들기 집에있는 야채들을 사용하면 됨. 우리집 냉장고를 털어본 결과,, 사과 1/2, 양파 1/2, 피망 약간, 파프리카 약간, 당근 약간 탕수만두소스 : 간장 5스푼(밥숟가락).. 더보기
참치샌드위치와레몬차.아이들 간식으로 참치샌드위치 만들었어요. 참치샌드위치와레몬차.아이들 간식으로 참치샌드위치 만들었어요. 참치야채샌드위치 만드는법 방학을 맞은 아이들이 있는 집이라면 어느 가정이든 세끼 밥전쟁을 치뤄야하지요!! 똑같은 반찬을 계속해서 주기도 좀 그렇고 게다가 중간중간 간식까지 챙겨야 하잖아요... ㅎㅎ 그래서 오늘은 아이들이 좋아하는 참치야채샌드위치를 만들어봤어요. 거기에 집에서 담근 레몬청으로 레몬티까지 함께 준비해봤네요~~ 겨울철 부족한 비타민을 보충하기 위해서 얼마전 담궈놓았던 레몬청에 오늘은 추운 날씨관계로 뜨거운 레몬차를 만들었어요. 참치야채샌드위치 만드는법 ***** 재 료 ***** 참치(캔)1개, 양상추, 옥수수(캔), 당근, 파프리카, 양파, 케찹, 마요네즈 **** 만드는 법 **** 1. 참치와 옥수수는 미리 물이 빠지도록 해놓.. 더보기