초간단아침식사//야채샐러드로 건강한식단을

분류없음 2014.10.21 18:41

 

 

 초간단아침식사//야채샐러드로 건강한식단을

 

 

얼마전에 구입한 호박고구마 1박스.

 

한 열흘쯤 건조시키고 박스에 넣어 신문지 켜켜이 넣어

잘 보관중이예요  ㅎㅎ

 

구운 고구마 1개와 양상추,토마토,오이,파프리카로 만든

야채샐로드로 아침식사를 하고 있답니다.

 

건강을 생각해서이기도 하지만 사실

밥을 하면 여러가지 반찬도 해야하고 찌개나 국도 끓여야 하잖아요!  ㅎㅎ

 

 

잘 구워진 호박고구마예요. 

속이 노란게 완전 맛있어보이죠~~

요정도면 맛도 있고 포만감도 좋아서 한끼식사로 굿~~~~~

 

 

 

게다가 요 야채샐러드에 발사믹소스를 곁들이면 맛있게 먹을수있답니당. ㅋㅋ

짜잔~~~  제 아침식사예요 ^^

저희 남편과 아들도 서서히 바꿔가고 있는중이예요  *^^*

 

저작자 표시
신고

햇고구마//가을 햇 호박고구마 1박스 샀어요 ^^

분류없음 2014.10.09 18:43

 

 햇고구마//가을 햇 호박고구마 1박스 샀어요 ^^

 

 

가을에 추수한 햇호박고구마 1box 샀네요 ~~~  ㅎㅎ

 

캠핑다닐때 화로대에 구워먹으려고 호박고구마 구입했어요.

맛있으면 1박스 더 구입하려구요~~

 

 

 

10kg 호박고구마예요.

안쪽까지 크기도 실한데요~~

 

 

 

고구마는 땅에 캐자마자 바로 먹으면 맛이 없다고 하네요.

처음 박스를 풀어 신문지를 깔고 말리라고 하네요.

추울때는 얼지않게 잘 보관해야 겨울철에도

맛있게 고구마를 먹을수 있다고

판매자분께서 자세하게 알려주셨어요 ^^

이젠 캠핑다닐때 넉넉히 가지고 다닐 수 있겠네요  *^^*

 

 

저작자 표시
신고


티스토리 툴바