간편한 아침식사.웰빙식단.샐러드.발사믹소스

카테고리 없음 2015. 3. 8. 13:46

 

 

 

간편한 아침식사.웰빙식단.샐러드.발사믹소스

 

 

 

평상시보다 느긋한 일요일 아침.

 

 

느즈막히 일어나 간단하게 아침식사를 차려본다.

 

겨울부터 아침식사로 고구마를 구워서 먹고있는데

생각보다 포만감도 좋고

몸도 가뿐한것 같아 꾸준히 먹고있다.

 

 

거기에 양상추와 파프리카를 곁들인 샐러드까지

있다면 금상첨화..ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

오늘은 야채샐러드에 바나나를 얹어보았다.

양상추와 파프리카를 기본으로 깔고

버섯이나, 두부, 바나나 등으로 바꿔주면 매일 먹어도

질리지않는 야채샐러드가 된다.

 

 

 

야채위에 발사믹소스를 뿌리면 훌륭한 샐러드 완성~~