견과류.건강챙기기.몸에 좋은 견과류

카테고리 없음 2015. 3. 10. 10:45

 

 

 견과류.건강챙기기.몸에 좋은 견과류

 

 

 

가족의 건강을 위해서

주무는 참 바쁘다.

 

이것저것 챙길것이 어찌나 많은지

잠시만 게으름이 찾아오면

커다랗게 구멍이 생겨버리곤 한다.

 

 

같은듯 서로 다른 남편과 아들의 입맛을 위해

매일이 걱정이다.

 

한동안 다른 것에 빠져있다보니

어느새 견과류 먹는걸 잊고 있었다.

 

견과류는 공부하는 울아덜에게도

나에게도 꼭 필요한건데...

 

 

호두, 아몬드, 캐슈너트, 크랜베리, 블루베리, 피스타치오, 헤즐넛....

참 먹어야할것도 많다.

그래도 가족의 건강을 책임져야할 주부니까

열심히 챙겨야겠지...ㅎㅎ