방울토마토의효능 썸네일형 리스트형 [텃밭채소]텃밭에서방금따온방울토마토완전싱싱해요 ^^ [텃밭채소]텃밭에서방금따온방울토마토완전싱싱해요 ^^ 요즘은 매일 아침 눈을 뜨면 오늘은 얼마나 자랐을라나,,,, 무엇을 따 먹을까.... ㅎㅎ 매일 아침 이렇게 방울토마토를 따서 물에 씻어 바로 먹곤한답니당. ㅎㅎ 사실 방울토마토는 신의 채소라고 할만큼 효능이 많다고 해요~~ 방울토마토에는 단백잘과 나트륨, 비타민과 식이섬유..... 칼륨, 칼슘 등이 골고루 함유되어 있답니다. 그래서 매일 방울토마토를 먹어준다면 영양소를 골고루 섭취할 수 있다는 거 잊지마세용 ~~~ 게다가 리코펜(라이코펜) 이라는 성분이 다량 함유되어 있어서 항산화 효과를 가지고 있다는 사실 베타카로틴의 항산화 효과보다 더 강력하다네요 ^^ 그러니 피부노화 방지에 탁월한 효과가 있겠죠? 피부가 예민하고 관심이 많으시다면 방울토마토를 드.. 더보기 이전 1 다음