여름철과일 자두*새콤달콤한 자두의효능 썸네일형 리스트형 여름철과일 자두*새콤달콤한 자두의효능 여름철과일 자두*새콤달콤한 자두의효능 장에 나갔다가 빨간게 아주 맛있어 보이는 자두를 발견~~~호호호 워낙 새콤달콤한 과일을 좋아해서자두를 엄청 좋아하는 저는 냉큼 자두 한 바구니를 업어왔어용 ^^ 사가지고 오자마자 자두를 깨끗히 씻어서 시식... 으~~~음 완전 맛있어요. ㅎㅎ 아무리 맛이 있어도 자두의 효능을 알고 먹으면 더 좋겠죠!!!~ 첫째... 자두에는 식유섬유와 비타민이 많이 함유되어 있어 피부미용에도 좋고 성인병예방에도 아주아주 좋대요!! 둘째... 칼슘이 들어있어 뼈를 붙게하는 성질이 좋답니다. 셋째... 피로회복에 자두가 많은 도움이 되구요. 넷째... 불면증을 개선시켜주는 효과도 좋구여 다섯째...면역력을 길러주어서, 자두는 감기예방에도 좋답니다. 여섯째... 자두는 펙틴성분과 식이섬유.. 더보기 이전 1 다음