대추차 썸네일형 리스트형 겨울철 더 운치있는 분위기 좋은 찻집~ 겨울철 더 운치있는 분위기 좋은 찻집~ 추운 겨울이 되면 더욱 생각나는게 바로 한방차~ 남편 친구들과 함께 파주에 있는 "뜰"카페를 찾아 오랜만에 운치를 느끼고 왔다. 이곳 "뜰"은 사계절이 모두 나름대로 좋지만 특히 겨울이 좋아 가끔 찾는 곳이다 자리에 앉자마자 구수한 둥굴레차가 나온다~ 둥글레차를 마시며 이야기를 나누다보니 맛있는 군고구마가 나온다 ㅎㅎ 남자들은 십전대보탕~ 여자들은 대추탕~ 뜨끈한 방에 앉아 따끈한 한방차를 마시고 있자니 온몸이 노곤해진다 대추차와 십전대보탕을 마시며 세상사는 이야기, 자식들이야기, 경제이야기, 정치이야기를 나눈다 쥔장님이 서비스로 내온 구운 쑥가래떡~ 두런 두런 이야기를 나누며 조청에 가래떡 먹으며 군고구마 까먹으니 옛날 옛적 추억이 새록새록 나네 ~~ 더보기 몸을 따뜻하게 해주는 대추차로 겨울철 건강지키기~~ 몸을 따뜻하게 해주는 대추차로 겨울철 건강지키기~~ 대추는 예로부터 강장제로 사용되어 왔다고 한다. 몸을 따뜻하게 하고 심신을 안정시키는데 도움을 준다 대추차를 긇여 먹게되면 밤에 잠 못이루는 불면증에 효과가 있다고 한다 신경이 예민하고 스트레스가 많은 사람들에게 대추차를 끓여 따뜻하게 수시로 마시면 효과가 좋다 대추에는 베타카로틴이라는 성분이 있어 노화방지와 활성산소 제거에 도움을 준다. 식이섬유가 풍부해 자양강장, 식욕개선, 혈액순환에 효능을 보인다고 한다. 몇가지 알아본것만으로도 대추의 효능이 엄청나다 이렇게 몸에 좋은 대추차로 겨울철 울가족 건강을 지켜야겠다. 늦은밤 잠이 오지않을때 대추차 진하게 한잔 마시면 좋겠다 ~~ 더보기 목감기에 좋은 대추생강차로 겨울철 목관리~~ 목감기에 좋은 대추생강차로 겨울철 목관리~~ 예전.... 우리집엔 늘 대추생강차가 준비되어 있었다. 맵기만한 대추생강차를 엄마가 주실때면 먹기 싫다고 밀어내기 일쑤였는데... 이제 내 자식에게 똑같은 일을 겪고있다. 그땐 몰랐었는데 늘 밖에서 일하셔야 하는 친정아빠를 위해 엄마가 손수 대추를 썰고 생강을 썰어 대추생강차를 준비하셨다는 걸 알았다. 날씨가 쌀쌀해지니 감기가 아니더라도 겨울철 목관리를 위해 저녁식사후 가족들 모여앉아 귤 까먹으며 대추생강차 한잔을 준비했다. 안먹겠다는 아들을 우격다짐으로 한잔을 먹이면서 어찌나 친정엄마 생각이 나던지... 목이 따끔거리고 잔 기침이 날때 늘 드시곤하던 아버지 생각도 나고.. 남편과 아들을 위해 부지런히 챙겨줘야지~~ 물론 내 목도 소중하니까 나도 챙겨야겠쥐 ㅎㅎ 더보기 겨울철 목에 좋은 대추생강차 만들기~~ 겨울철 목에 좋은 대추생강차 만들기~~ 첫눈이 내리더니 기온이 뚝 떨어진 요 며칠~~ 추위에 몸을 웅크리고 있자니 여기저기 뻐근하다 목이 많이 부어 머리도 지끈거리고 병원에가서 주사까지 맞고왔지만 그닥 좋아지질 않는다. 오는길에 마트에 들렀다가 쌓여이는 생강을 보니 예전 엄마가 끓여주시던 대추생강차가 떠올라 생강을 사들고 왔다. 그때는 찬바람이 불면 엄마가 늘 대추와 생강을 썰어 만드는걸 보면서 그걸 왜 그렇게 하느냐고 물었던 기억이 있다~~ 그런데 이젠 내가 그 엄마의 모습을 닮아가고 있나보다... 냉동실을 뒤져보니 예상대로 대추가 있다. 겨울철 목관리를 위해 오늘은 대추생강차를 만들어보자~~ 요즘 김장철을 맞아 생강이 엄청나게 많이 나왔있다. 생강은 깨끗하게 손질해서 씻어놓는다. 대추는 소다를 뿌려놓.. 더보기 대추차.잠안오는밤 대추차한잔. 대추차.잠안오는밤 대추차한잔. 왠지 잠이 오지않는밤. 멀리서 개 짖는 소리를 들으며 잠을 청해보지만 도무지 잠이오질 않는다. 책을 꺼내어 읽어보고, 음악도 들어보아도 오늘따라 잠이 쉬이 오질 않는밤. 뒤척이다 대추차 생각에 조금 연하게 대추차를 한잔 만들어 놓고 식탁에 앉았다. 뜨거운 차가 주는 편안함과 대추향이 좋다. 왠지 벌써 냄새만으로도 잠이 밀려오는것 같네~~ 더보기 대추생강차.생강차 한잔 드세요~~ 대추생강차.생강차 목감기에 좋은 생강차 한잔드세요 통 감기에 걸리지않았었는데 올겨울엔 감기에서 헤어나질 못하네요.. 조금 나았나싶다가도 또 다시 시작되고 목감기에서 코감기로, 열감기로 다시 목감기로 옯겨다니면서 저를 괴로혀요. 그래서 올해는 유독 차를 많이 마시게 되는것 같아요. 생강차, 대추생강차, 유자차, 레몬차 등등 오늘도 하루종일 생강차를 마시고있답니다. 에고~~ 이노무 감기가 언제나 떨어지려는지요,,, 더보기 이전 1 다음
