메밀전...몸에 좋은 메밀로 맛도잡고 건강도 챙기고~~

분류없음 2017.03.23 02:00

 

메밀전...몸에 좋은 메밀로 맛도잡고 건강도 챙기고~~

 

 

봄이라 그런지 식구들이 입맛도 없고

기운도 없고,,,

그렇다면 가족 건강지킴이인 내가 나서야쥐~~ ㅎㅎ

 

 

일단 메밀이 어떻게 몸에 좋은지 알아볼까나~

 

고혈압, 당뇨, 고지혈증등 각종 성인병에 예방과 치료에 효과가 있으며

신장관련질환 개선에도 도움이 된다고한다.

열량이 낮아 다이어트에도 좋고

아연, 칼슘, 마그네슘, 비타민과 무기질등이 풍부해서

빈혈, 골다공증, 노화방지에도 탁월한 효과가 있다고 한다.

 

이렇게 몸에 좋은 메밀은 차로 마셔도 좋고

밥에 넣어도 좋다. 또한 메밀전과 같이 요리로도 활용할 수 있어서 좋다

 

메밀가루에 여러가지 해물과 버섯을 넣어

메밀전을 부치니 온가족의 훌륭한 밥상이 될뿐 아니라

젓가락질이 바쁜 인기 메뉴이기도 하다 ^^

 

 

 

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강원도 백도 해수욕장 삼교리 막국수~ 맛집발견

분류없음 2016.07.22 21:15

 

강원도 백도 해수욕장 삼교리 막국수~ 맛집발견

 

 

 

얼마전 백도 해수욕장 오토캠핑장에 다녀오며 맛집을 발견했다

심봤다 ~~ 

 

해수욕장을 나와 차로 이동을 해도 좋지만

기껏해야 한 10분정도 거리에 있어서 그냥 걷는것도 좋다

이번이 두번째...

거리만 가깝다면 자주 가면 좋겠지만

우리집은 경기도 파주... ㅎㅎ

 

 

이집의 대표음식

막국수~

비빔막국수와 동치미 막국수 두가지로 즐길 수 있다

첨엔 비빔으로 맛있게 먹다가

반쯤 남았을때 동치미를 넣어 물막국수로 먹으면 굿~~~~  ㅎㅎ

 

 

 

주말에 삼교리막국수집을 찾는 손님들에게

서비로 나오는 메밀전~

요것도 완전 별미 

이맛에 모두들 빠져들었다

 

 

반찬은 열무김치와 백김치가 깔끔하게 차려진다

 

 

얼음동동 동치미와 막국수~~

포스팅을 하면서도 또 입에 군침이 돈다 ㅋㅋ

 

 

남은건 싸오고 싶을만큼 시원하고 맛있다.

거의 조미료 맛이 느껴지지않는 것이 이집의 별미 ~~~

 

 

 

 

 

 

함께간 지인들도 모두들 맛있다고 칭찬이 끊이질 않는다

막국수라기에 그저 그런집인가보다 생각했던

선입견을 완전히 깨버린 삼교리 백도막국수

또 먹고싶당  ㅋㅋㅋ

 

 

 

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강원 고성군 죽왕면 문암진리 68-1 | 백도삼교리동치미막국수
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